奇异果体育讲好体育故事丨他用精湛拳法带你科学“玩转”健身
栏目:新闻中心 发布时间:2023-12-01 09:09:07

  在思明的群众健身场所、大型赛事现场,人们总能看到一群熟悉的身影。他们无私地向群众宣传健身知识、推广健身方法健身、普及科学健身理念、服务赛事活动。他们,就是思明区社会体育指导员。

  每周二晚,叶祖炼准时出现在社会体育指导员志愿服务驿站,在短暂热身后,他迅速进入上课状态,开始教授太极拳法、防身术招式。叶祖炼接触太极拳已有近10年的光阴。2014年,思明区武术协会成立,向社会公众开放周末公益课程,叶祖炼积极参与并从中受益。

  在练习的过程中,他发现有不少太极拳爱好者,因为缺乏科学指导,不仅没有从练习太极拳中受益,反而因此伤了膝盖,这让他意识到,有专业人员提供专业指导何其重要。

  2021年3月,全省首家社会体育指导员志愿服务驿站在厦门诞生。叶祖炼听闻这个消息奇异果体育,便积极加入,成为众多社会指导员中的一名,主要负责武术、防身术、太极拳的教学指导。

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  成为社会体育指导员后,叶祖炼的日子变得更忙了:每周健身,他至少要上3次公益课——在仙阁里社区、湖光社区向辖区居民教授太极拳法,在体育中心社会体育指导员驿站教授防身术。两年多下来,他的授课时长达到100多个课时。与此同时,他仍旧坚持每周末前往忠仑公园、金榜公园,向健身爱好者科普科学健身理念,助力全民健身。

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  为了进一步推广太极拳、防身术,让更多人学会科学健身,叶祖炼坚持“送教上门”,将太极拳法“送”进校园内,让学生感受到学习太极拳法的乐趣,引导广大学生增强体质、磨炼意志。

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  此前,叶祖炼曾接受故宫小学、厦门九中奇异果体育、大同中学、厦门城市职业学院等大中小学的邀请,进校园科普太极拳法。根据学生年龄的不同,他对教学内容也有所侧重。

  在叶祖炼看来,作为一名社会体育指导员,能用自己的专业知识,带动群众科学健身,是一件很有意义的事。“思明区共有98个社区,为了更好地推广太极拳法,吸引更多人加入到全民健身中,我也在尝试培养更多接班人,进一步壮大社会体育指导员队伍。”他说。

  不久前,思明区文旅局组织开展2023年思明区三级社会体育指导员培训。该培训由思明区社会体育指导员协会承办,主要面向市、区体育协会成员,辖区体育工作者,志愿体育服务人员或爱好体育运动人员、辖区居民进行培训。作为协会的一员,叶祖炼也积极参与其中,以讲师的身份宣传太极拳现代养生的意义等,助力社会体育指导员队伍建设。

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