健身五分钟，拍照两小时，能坚持去几次健身房似乎并不重要。下载了数十个健身APP，制订完腹部、大腿的减肥方案，它的使命也结束了。至于西蓝花、鸡胸肉奇异果体育、花椰菜的精彩摆盘加滤镜，也不过是为了向朋友圈证明，我在努力减肥。以上行为，你中了几条？

　　日前，“全国1亿人在假装健身”的话题登上热搜。原来是媒体根据《2019年运动消费数据报告》和公开数据测算，得出了这个结论，并不在少数的人，买了运动装备却很少运动，办了健身卡却很少去健身，称得上是“伪健身族”了。评论区里，“伪健身族”终于不再掩饰，直抒胸臆：“自律给我自由，但躺着给我快乐”“对我来说，起床已经是锻炼了”。

　　虽然2019年中国人消费更谨慎了，但与健身相关的预算却增加了。近日，全球咨询公司麦肯锡发布了《2020年中国消费者调查报告》，报告指出，即使中国人的可支配收入增长在放缓奇异果体育，但健身消费支出正增加。

　　报告将“健康生活理念升温”归为消费增长的第三大趋势，72%的城市消费者增加了健身相关的支出，其中运动鞋、运动服是消费支出增长最多的前十类商品。

　　身体健康焦虑、生活方式转变，是更多中国人愿意把钱花在健身上的原因之一。中国医学界发布的一项研究显示，2004年到2014年，中国的全身性肥胖率已经增长了2倍多，腹部肥胖的增长超过了50%。因为肥胖，中国人也正从面对传染疾病，逐渐转变为面对慢性病。

　　央视去年播出的相关纪录片中，也记录了3名分别因肥胖导致多囊卵巢综合征、心梗、妊娠期糖尿病的受访者，肥胖也被描述为“万病之源”。因此，在面对“不敢看体检报告”“90后惜命指南”的引导下，更多人表现出了愿为健身买单的意愿。

　　但是光办卡不健身似乎也在成为普遍现象，甚至催生出了“脑补式健身”的新名词：“办了健身卡，买了一堆运动装备，每天躺着幻想自己挥汗如雨，身材变好的场景，但几乎没怎么去过健身房的一种健身方式。”同时，也需要看到的风险是，健身房跑路的新闻近年来屡见不鲜。更有甚者通过销售预付卡空手套白狼，如果卖得好就把店开起来，如果卖得不好，直接卷款跑路。有媒体报道，行业内甚至有人推销一项“特殊业务”：教健身房经营者如何“规避”闭店带来的法律责任，最终金蝉脱壳。2019年，健身服务的投诉已成消费类投诉的重灾区。

　　此外，定义健康理念成了品牌新的杀手锏。比如，针对更多人看营养成分表，新上市主打“健康”的低卡饮料也能在一片红海饮料市场中找到生存空间。而家用健身设备同样大行其道。去年双11期间，电商平台发布的运动消费显示，跑步机销量增长超155%，瑜伽垫购买量超5400万，越来越多的人愿为“健身”买单。

　　不过，也是基于这些销售数据得出了4亿运动爱好者中有1.24亿的“伪健身族”的推算结论。例如，“伪健身族”家里的闲置物品里一定包括跑步机一类的产品。在讨论“该不该买椭圆机”的问题下，就有不少人建议还是买跑步机，理由是“闲置的椭圆机上挂不了太多东西”。可见，有了“健身”的意愿，更要理性消费，免得既没有得到效果，还白白损失了金钱。

　　2023年6月13日，江西省赣州市，位于东江源区的定南县水清、河畅、岸绿、景美。

　　2023年6月12日，江西省抚州市广昌县头陂镇，一块块色彩分明的农田成为自然调色板。

　　2023年6月8日，夕阳余晖洒满安徽马鞍山的雨山湖，皮划艇队员正在湖面上刻苦训练

　　2023年6月8日，笔者走进贵州省铜仁市万仁新能源汽车厂，据徐大涌副总经理介绍：万仁汽车项目作为万山产业转型升级的“龙头”企业，自2016年落地以来，不断创新工艺，加大科技投入，有力推动了万山工业产业向新技术、奇异果体育新能源、新材料为主导的新型产业转变。

　　在北京密云古北口司马台长城附近，建有一处江南水乡风格的度假区，名为古北水镇。

　　2023年5月31日，全球首部洞窟式沉浸体验剧《乐动敦煌》在敦煌演出。

　　2023年5月31日，中国图片大赛典藏馆和国史影像基地落成暨中国图片大赛房山赛区颁奖仪式在北京市房山区国史影像基地举行。

　　5月29日，2023年浙江省男子篮球超级联赛在台州市仙居职教中心体育馆举行，来自全省各地的15支篮球队在比赛中激烈角逐。

　　2023年5月26日，山东莒县招贤镇武家曲坊村幸福食堂外健身知识，老人们正在排队用餐。

　　2023年5月25日，山东省日照市莒县银龄工作室洛河镇驿站，志愿者们在辅导孩子们研习伞画。

　　2023年5月24日，西藏林芝市波密县松宗镇龙亚村，绿色的青稞、特色藏族民居、周边茂密的树木、远处的雪山相映成趣

　　【绿水青山“瞰”中国】鱼梁洲中央生态公园：“江中荒洲”变身“城市绿心”

　　2023年4月29日，湖北省襄阳市鱼梁洲中央生态公园一期汉水文化珠链区正式开园。

　　2023年5月24日，奇异果体育山西师范大学举办了以“重塑心秩序，青春再启航”为主题的心理健康月系列活动。

　　2023年5月23日，俯瞰长江江苏省张家港段岸边田野，金色的麦田与大桥、民居等交相辉映，构成一幅美丽的田园丰景图。

　　内蒙古自治区赤峰市巴林右旗赛罕乌拉国家级自然保护区,依据科研监测数据对国家重点保护野生动植物制定合理的保护计划，保护区物种种群数量得到了有效保护与恢复，成为鸟类乐园。

　　5月19日，2023中国盐城丹顶鹤国际湿地生态旅游节，在盐城市丹顶鹤湿地生态旅游区开幕。

　　2023年5月17日，在高格斯台罕乌拉国家级自然保护区拍摄的曾被认为野外功能性灭绝的国家二级保护植物——蒙古郁金香。

　　近年来，加强生物多样性保护，营造绿水青山城市生态环境，湖景生态环境持续改善，构建人与自然和谐，苍鹭、白鹭等多种水鸟在湖岸繁衍生息。

　　5月16日，奇异果体育内蒙古呼和浩特市2023年职教活动周暨“未来工匠”读书行动启动仪式在该市苏雅拉广场举行。

　　2023年5月15日，初夏时节，奇异果体育新疆库尔勒市孔雀河湿地内生机勃勃，花卉、树木、桥梁和湖水构成一幅美丽的生态画卷。