9月10日下午，由绍兴市马拉松及路跑协会主办的“迎亚运·迎越马”科学健身讲座，在市区大滩体育公园震元健康园举行。来自各会员单位、路跑俱乐部代表和路跑运动爱好者50余人齐聚一堂，听取了绍兴文理学院医学院康复医学系副主任张亚军副教授奇异果体育，田径国家级裁判、奇异果体育浙江工业大学大学单颖副教授讲解运动及康复专业知识。

　　老师们结合马拉松实际，对跑友们普遍关心的跑步热身动作和如何避免或解决“跑步膝”与拉伤等常见的运动伤痛等问题。分享了热身拉伸，奇异果体育运动伤痛康复及提升运动能力的科学讲解。跑友老王表示，讲座知识点很多，很实用，奇异果体育指导他如何提高运动能力和教会避免运动伤痛的基本方法。“内容精彩，干货满满，奇异果体育对于坚持长跑锻炼并想取得良好锻炼效果的跑友帮助很大健身知识，希望协会今后继续组织科学运动知识讲座。”上虞蜗牛长跑队队长杨璋说。

　　协会负责人表示，入秋后就进入了马拉松运动开展的黄金时间，为了能让跑友更加科学合理地开展日常锻炼和参赛健身知识，专门邀请运动康复专家讲课，希望能让跑友掌握更多更系统的健身知识，使他们跑的更远、更健康，同时把科学健身知识分享给亲朋好友，带动更多的人来参与运动，推动全民健身奇异果体育。