奇异果体育奇异果体育科学的健身指导课，免费送到职工工位旁边、送到社区居民身边，苏州全民健身指导“五进”服务悄然走过10年，受益人群突破10万人次。1月5日传来好消息，苏州全民健身“五进”服务正式入选国家体育总局全民健身志愿服务优秀案例。

　　为总结推广各地各部门全民健身志愿服务工作成果和先进经验，选树典型引领示范，进一步提升全民健身志愿服务工作水平，国家体育总局开展了2023年全民健身志愿服务优秀案例征集活动，共推选出50个工作成效好、示范作用强的优秀案例，苏州全民健身“五进”服务成功入选。

　　苏州全民健身“五进”服务于2014年创立，将科学健身指导服务送到机关、企事业单位工作人员和城乡社区居民身边，帮助大家培养良好的运动健身习惯，完善公共体育服务体系。每年，市体育局组织优秀社会体育指导员、教练员、单项体育协会骨干力量、科学健身专家等专业人士，为市级机关、企事业单位工作人员和城乡社区居民提供免费的健身指导、体质监测、知识讲座等线余家单位、社区送去科学健身指导服务。

　　创立10年来，科学健身指导服务各方面不断提档升级。服务范围持续扩大奇异果体育，起步时开展的“三进工程”，走进的是机关、企事业单位和社区，后来结合乡村振兴等政策导向、同时也为满足更多人群需求，优化拓展为“进机关、进企事业单位、进社区健身知识、进乡村、进特需人群”的“五进”服务活动。服务内容包括健身项目技能传授指导、体质监测指导、科学健身知识讲座等，采用菜单式选学配送模式“你点我送”，有需要的单位扫码“点单”，下单想要的课程或者服务，便可坐等专业的健身指导服务送上门。

　　2023年，“五进”服务提供的健身项目指导覆盖了羽毛球、乒乓球、篮球、气排球、健身瑜伽、广场健身舞、健身操、太极拳（剑）、柔力球、健身气功、广播体操、赛艇、皮划艇、龙舟等十多个运动项目，准备了运动损伤防治、办公室健身方法、户外运动项目健身方法等多个主题的健身知识讲座，有需要的单位还可以“点单”健康风险评估等国民体质监测服务。为了给群众送去更专业的健身指导服务，市体育局还组建了“五进”活动“百师团”，由奥运冠军奇异果体育、优秀教练员、社会体育指导员、体育协会骨干力量组成，100多位专业人士提供技术支持。

　　“当前人民群众对科学健身指导的需求愈加强烈，我们的五进活动具有受惠人群广、服务多样化的特点，这些年来深受欢迎，未来也还有很大的发展空间，我们会不断提升改进健身知识。”市体育局群体处处长陈俊表示，“五进”活动是满足人民群众科学健身需求的有益尝试，通过与机关、企事业单位、社区、乡村、特需人群的互动，构建全方位、全周期、全人群保障的科学健身指导体系，平衡不同区域、不同人群的差异，为更多百姓科普科学健身方式，鼓励大家参与体育锻炼的积极性，未来将在实践中继续探索行之有效的经验做法，走出一条具有苏州特色的科学健身指导发展创新之路。