奇异果体育健身知识参与全民健身 千张教学免费体验券等你来抢
栏目:户外知识 发布时间:2024-02-07 00:18:14

  银川新闻网讯(记者 吴春霖)2月5日,记者从银川市体育局获悉,为了引导广大市民尤其是青少年树立健身理念,掌握运动技能,增强身体素质,即日起至2月25日,银川市体育局在全市范围将开展棒垒球、足球、排球、篮球、羽毛球、体能训练、击剑、攀岩、武术、飞盘健身奇异果体育知识、门球、射箭、网球13项免费教学体验活动,市民可通过登录“我的宁夏”APP,搜索“宁体通”进入报名通道在线报名领取免费教学体验券,一起感受体育运动的快乐。

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  活动内容:射箭项目反曲弓体验30分钟(含教学),了解《射箭安全操作指南》《射箭安全注意事项》;教练员指导佩戴护臂护指等护具;教练员基础教学及体验。

  活动内容:网球运动起源、发展与现状;网球文化礼仪;网球装备介绍;网球活动介绍;正手挥拍及击球动作;规则浅析;正手挥拍及击球动作;反手挥拍及击球动作;球感练习。

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