今年上半年，上海市体育局群体处工作人员到农村调研。在嘉定区黄渡镇，农民们乐着说：“出家门不远就有健身苑点，城里有的，农村现在也有了。”据了解，上海郊区农村目前的健身苑点建设已经达到80%，大大方便了农民锻炼。

　　然而在另一个镇也听到这样的反映：“体育活动室放台跑步机，伲在田里已经走了几十里路了，难道还要再到跑步机上跑吗？”虽说是句玩笑话，却引起了群体处同志的重视健身知识，应该为农民提供更完善的体育服务。

　　不让农民体育出现本文开头的那一幕尴尬，还得找准农民喜爱的运动项目。在浦东新区高东镇，这里的农民偏爱门球。2003年，镇政府投资100多万元在镇中心建起了有四片场地的门球中心。

　　起初，一些老年人只奇异果体育是抱着活动筋骨的想法，没想到越玩越有味道。一位姓周的老伯说：“门球打得好要讲策略，上了年纪的人打门球可以锻炼大奇异果体育脑。”高东镇老龄委的金主任说，现在不少年轻人也喜欢上了门球。场地供不应求怎么办？镇上一个有二十片场地的新门球中心工程已经启动，新球场将与绿地公园浑为一体。

　　本着多予少取的原则，市体育局在体彩公益金的使用上一直向农村倾斜。到2010年，上海将实现“一场、一点、一室”的“千村工程”目标，即每个村都有一片运动场、一个健身苑点、一个体育活动室。

　　从1996年到2006年，浦东新区三林镇的舞龙拿了十年的全国冠军。把三林舞龙带出名的陆大杰说：“如果十个人舞一条龙奇异果体育，那缺一个人都不行，谁都不能迟到早退。都说农民有小农意识，舞龙却让大家更有集体观。”2001年，为了有害功法，嘉定区在13个镇（街）宣传健身功法。农民们练起了太极拳、益寿保健操、二十五式关节操，一些老人的肩周炎、关节炎练好了，一传十、十传百，锻炼的人也多了起来。

　　有位大妈在健腰器上扭腰，强度没控制好，反而把腰扭伤了。在农村，类似这样奇异果体育锻炼不当造成受伤的事件时有发生。2003年开始，市体育局下属的上海市体育宣传教育中心将“科学健身知识月月讲”免费讲座办到了农村。

　　金山区山阳镇的农民说：“原来看到健身器械就是白相相，现在听专家说了，锻炼起来心里也有底了。”有一次，专家讲到“健康的三个半分钟”，有位老阿姨来不及记，非常着急奇异果体育，好在有工作人员帮助她完整地记下。针对郊区农民文化程度不高的情况，专家增强了可操作性，比如讲座之后会教大家做做腰腿的日常保健操。

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　　不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

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　　风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，每日尽显开心颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声平安！新年吉祥万事如愿

　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是信仰，第二片叶子是希望，第三片叶子是爱情，第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草，愿你新年快乐！