现如今健身的热情一年比一年高涨，更有国家提倡的全民健身。越来越多的人们开始假如健身的队伍，再加入健身房前，肯定会有很多疑问和不懂，今天给准备加入健身的朋友普及一下你一定要了解的知识。　　健身费是健身卡的费用，办完健身卡以后你就可以享受健身俱乐部的一切服务了。奇异果体育如果你想让教练单独指导健身知识，是需要额外收费的...

　　为纪念我国第10个“全民健身日”和北京奥运会成功举办10周年，国家体育总局和中华全国体育总会昨天在京发布“科学健身18法”。　　“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究所创编，通过接地气、科普化的形式展现，由18个针对肩颈部、腰部和下肢关节及肌肉科学运动的小妙招儿组成。“科学健身18法”不受场地和环境限制，适宜...

　　为了积极响应全民健身国家战略，以人民群众日益增长的体育健身需求为出发点，湖南省第二届全民健身知识大赛正式启动。　　本次比赛由湖南省体育局主办，长沙市体育局承办，各市（州）体育（文旅广体、教体）局协办，湖南博森体育管理有限公司执行，湖南广播电视台公共频道录制。活动覆盖湖南省各市（州），围绕“科学健身·智享健康”这一主...

　　动员更广泛的社会力量，发挥协会、俱乐部特长，主动走进市民，通过进社区、进学校健身知识、进工厂等形式，将科学健身指导送到千家万户，是构建更高水平全民健身公共服务体系的应有之义。　　日前，青岛市南区教育体育局组织区内27个协会和俱乐部走进社区。经过前期精准调研，活动结合各体育组织的专业和特长、各社区的需求和特色，点对点...

　　奇异果体育奇异果体育长沙晚报掌上长沙4月14日讯（全媒体记者 赵紫名）记者今日获悉，由湖南省体育局主办奇异果体育、长沙市体育局承办健身知识、各市州体育（文旅广体、教体）局协办的湖南省第二届全民健身知识大赛正式启动。　　本次赛事覆盖湖南省各市州，围绕“科学健身·智享健康”这一主题，通过线上线下相结合的知识竞赛的方式寓...