全民健身的发展，离不开群众喜闻乐见的赛事活动，也需要覆盖全人群的科学健身指导，更要结合各地情况，以人民为中心通过参与性强、多措并举的方式，带动更多人参与全民健身，收获健康与快乐。　　今年全民健身日前后，北京市石景山区开展了“活力京西 运动同行”全民健身日活动、儿童轮滑追逐竞赛、全民水上运动超级日、首届北京掼牌（掼蛋...

　　为鼓励和引导辖区广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，推动全民健身事业发展，连日来，江北区铁山坪街道陆续组织一系列全民健身系列活动让全民动起来。　　在正街社区的羽毛球比赛活动现场，参赛队员灵活地前后奔跑、来回跳奇异果体育跃，不仅展示个人较强的身体素质，在双打中也考验队员之间默契协作。铁山、唐桂社...

　　老有人问健身应该看什么书，之前在知乎回答问题的时候推荐过一些，在这里总结一下，再添上几本。推荐的书，大致分成健身类、营养类、康复类。减肥和运动解剖的内容，也包含在里面。　　推荐的标准是好买，和相对好读。通俗易懂，又科学严谨的，绝对好读的书几乎没有。说到健身方面的好书，我多说几句。现在国内健身科普读物处境非常尴尬，科...

　　8月28日，石景山区金顶街街道金四区社区开展“传承武术精神、 弘扬中华文化”青少年武术健身活动，吸引众多青少年前来参加。　　武术班的小朋友们为大家展示中国武术的魅力和技巧。随后，专业指导老师教授青少年学习武术基础知识，从基础手型、步型以及平衡性动作详细分步骤讲解，带领孩奇异果体育>奇异果体育子们练习挥拳、踢腿...

　　奇异果体育奇异果体育奇异果体育奇异果体育8月26日晚，由湖州市体育总会指导，湖州市社会体育指导员协会、湖州市健身健美协会、湖州市健身瑜伽协会、吴兴区少儿运动技能协会联合主办的“全民健身与亚运同行 体育文化进社区”活动，在湖州吴兴区八里店镇三合家园举行，吴兴区各个乡镇街道的居民一起参与了健身技能展示和交流活动。　　健...

　　发球、防守、起球、倒勾，一气呵成，只见毽球上下翻飞，引得现场群众一片叫好。这是正在举行的由国家体育总局社会体育指导中心、中国毽球协会主办的“天行毽·毽行九州”2023年全国毽球公益推广大篷车活动。全国毽球公益推广大篷车活动辐射全国16个省区市，此次还专门设立了“民族团结行”专题，以毽球为媒介，通过组织赛事、提供毽球...