摄影报道：7月16日晚，“尚德游泳健身杯”暨长江国家文化公园健身健美邀请赛在浔阳区文化馆圆满落幕。赛事由九江市体育局指导，浔阳区文新旅局、浔阳区教体局主办，浔阳区文化奇异果体育馆、浔阳区新联会承办，南昌市健身健美协会健身、辰申文体执行。　　赛事设男子组、女子组、青年组健身，包括男子古典健美、男子传统健美、健美大师(...

　　随着国家“全民健身”战略布局的大力开展，国民健康意识显著提高，在互联网智能科技发展与现代快节奏生活机制的催化下，智能居家运动正逐渐成为一种健康的生活潮流趋势。相较于传统健身房，居家运动更具灵活性与高效性健身，能更好地利用生活碎片化时间，让运动生活变得更加简单、轻松<a href="http://ww...

　　7月19日下午，枣庄市山亭区人民政府新闻办召开山亭区“全民健身 满意山亭”新闻发布会。　　山亭区体育事业发展中心党组副书记、主任王瑞，区体育事业发展中心党组成员、副主任徐磊，区体育事业发展中心群体股股长李洋出席发布会并回答记者提问。　　王瑞在发布会上介绍，山亭区体育事业发展中心围绕“相约大公园 健身在山亭”的体育文...

　　《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》公布，新一个五年规划中为建设“体育强国”提出了明确目标。其中，对于群众关注的健身场地设施建设，《规划》中进一步开拓思路，提出“完善全民健身公共服务体系，推进社会体育场地设施建设和学校场馆开放共享健身，提高健身步道等便民健身场所覆盖面，因地制...

　　随着生活节奏的加快,短视频成为了大多数人休息时间的娱乐选择。短视频具有短小精悍、内容丰富、传播迅速以及互动性强的特点,在短视频平台许多主播会在固定时间进行直播与粉丝互动。越来越多的健身博主应运而生,例如前段时间十分火爆的“刘耕宏女孩”现象。如今短视频将健身推向新浪潮,居家健身也成为了越来越多人的运动方式。AEKE针...

　　要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使减少受伤机会，因此，花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。需要明白这一步是健身锻炼的良好开端。　　生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不...