8月28日,石景山区金顶街街道金四区社区开展“传承武术精神、 弘扬中华文化”青少年武术健身活动,吸引众多青少年前来参加。
武术班的小朋友们为大家展示中国武术的魅力和技巧。随后,专业指导老师教授青少年学习武术基础知识,从基础手型、步型以及平衡性动作详细分步骤讲解,带领孩奇异果体育>奇异果体育子们练习挥拳、踢腿、蹲马步等武术动作。在一段热身后,教练开始演示武术的分解动作和步骤要领,例如起势抱拳、虚步亮掌、正前踢腿健身知识、弓步奇异果体育冲拳等,孩子们边看边学,兴致勃勃。不一会工夫奇异果体育,便学得有模有样,动作标准整齐、出拳刚劲有力、踢腿虎虎生风,还伴随着铿锵有力的呐喊,一招一式充分展现出了青少年的精气神。最后健身知识,青少年们分成三组开始进行武术招式比赛奇异果体育,现场评选出一二三等奖,并为大家颁发奖品。
一堂别开生面的武术健身活动,培养了青少年健康的体魄和克服困难、吃苦耐劳的精神,更锻炼了他们的意志品质,丰富了他们的课余文化生活,也进一步落实了全民健身示范街道高标准创建,使创建成果更好地惠及本辖区内居民。