奇异果体育奇异果体育奇异果体育奇异果体育信息时报讯（记者 王智汛 通讯员 李健）广州，作为中国南方的重要城市之一，其山地资源丰富，自然景观独特。在这座城市中，有120多座山体和11座千米高峰，这些山体不仅丰富了广州的自然景观，也成为了市民休闲和锻炼的理想去处。这种独特的地理环境，为城市增添了一种罕见的自然美，并成为推动登山健身文化发展的重要基础。
早在2016年，广州市政府就已经意识到利用这些山地资源的重要性，并提出了“建设约100公里登山健身步道”作为当年的十件民生实事之一，提升登山健身步道建设和管理水平，广受肯定。近期，广州市政协教科卫体委组织政协委员、群众代表，围绕“乐享城市登山健身之‘道’”开展专题调研，与市体育局、市林业和园林局等职能部门协商，共同探讨科学建设、规范管理、高效使用登山健身步道之策。
以山为友，步步登高，山景怡人，运动健身。现在户外运动健身越来越受到群众的青睐，登山健身运动也是如此。市政协委员，越秀区第一人民医院党委书记舒小芳表示，登山作为一种健康的运动方式，对于应对现代城市生活中的压力大有裨益。她通过个人经验和专业知识，传达了登山运动对心理健康的积极影响，并提出了登山运动对于全身肌肉锻炼和新陈代谢的重要作用。活动现场，广州市登山协会副主席曾满奇异果体育，也分享了自己在不同登山步道上的经历，并对目前广州市在步道建设方面点赞，“现在广州的登山健身步道是越来越好了，道路标识指引清晰，配套设施越来越完善，因为登山健身步道的建设，对市民平时走出家门走进户外融入自然，锻炼身体是非常重要的。”
记者了解到，2016年，广州市体育局组织编制完成了《广州市登山健身步道系统规划及示范段详细设计》，按照“四区、三线、多环”的空间布局，规划建设步道系统。截至2022年12月31日，广州现有健身步道4533.082公里，其中登山步道29条，189.781公里，374950平方米。活动现场，天河区文广旅体局四级高级主办许利刚分享了天河区登山步道示范段的具体规划和建设情况。“天河区示范段总长度约16公里，以知名登山线路‘火凤线’为主线，将鸡枕石、白架顶、猪头石等景点串珠成链，连线成片，形成‘一主两环’登山健身步道系统结构，为登山者提供主题多样及难度各异的丰富体验。在配套设施健身方面，以原地土石道为主要道路类型，辅以砾石道、台阶等辅助类道路，并通过增设丰富的指引、指示、出入口等服务设施，构建多功能于一体的登山健身步道系统。”
市政协委员、广州体育职业技术学院体育教育科研中心副主任叶展红提出，在天河区的经验之上，考虑到运动的安全性和可持续性，建议一要避开容易出现危险和破坏自然环境的路段；二要为登山者提供定距、定向等地理信息及警示信息，遵循统一、可读、耐用、有趣等原则完善健身步道的导向类、警示类、科普类标识建设；三要进一步完善配套设施，例如在登山路线上配套露营、补给、休息避雨亭，在路况复杂或者易迷失的区域设置报警设备，按登山健身步道难度等级结合导向里程桩布置紧急医疗求助系统，在林区防火重点区域设置消防设备。市体育局群众体育处处长林红军现场回应表示，将认真研究并落实各项建议，不断提高登山步道的建设和管理水平，重视品质提升和市民安全。
近年来，依托登山健身步道，广州户外运动节成为全国知名品牌，“广佛穿越”“广清穿越”等系列活动吸引广大市民踊跃参加。全国群众登山健身大会、全国露营大会、全国山地马拉松总决赛落户广州，天河奇异果体育、白云、黄埔、花都、从化、增城等各区都因地制宜，把步道建设、产业开发和健身运动将结合，有效地推广和发展了广州登山健身运动。现场，在讨论如何平衡投入与产出，以及如何充分利用广州登山步道上，多位专家和负责人分享了他们的见解。
“登山健身步道属于全民健身设施健身知识，用的人越多、频率越高，越能体现它的价值。”叶展红认为开发利用登山步道的三重好处：提升市民健康意识、带动相关产业发展、激发社会力量支持，她认为这将有助于登山健身步道的可持续发展。市政协委员，广东蓝盾量子科技有限公司总经理肖翔则表示，在登山运动这个领域，从化和增城充分发挥了天然优势，在活动的规模、频率和质量方面都非常出色，使广州户外运动节的影响力越来越大。现场，从化区政协副主席朱仁和展示了从化区在户外活动和赛事方面的成功经验。他介绍了从化丰富的山地资源和举办的各类登山户外赛事，强调了这些活动对文体旅融合发展的积极影响。“从化每年举办各类登山户外赛事、活动50多项，参加人员超过20万人次。2016年来，从化成功举办了中国山地马拉松系列赛、全国群众登山健身大会等多项国家级赛事活动，成功创建为“全国登山户外运动产业示范区”，产业聚合效应初见成效，步道经济日渐兴旺，有力推动从化文体旅融合发展。”
举办登山健身运动，自然少不了社会力量的作用。现场，登山健身活动运营企业朗途体育副总经理罗国翔分享了作为登山健身活动运营的企业的意见。“各地山地资源各具特色，像徒步越野跑类型活动，如果举办地已经有现成的健身步道我们一般都会优先考虑，因为健身步道所经过路段都比较有代表性，如风景比较美，然后线路安全性和相关配套都比较完善，有洗手间、驿站和指示路牌，可以大大增加办赛的效率。”
面对政协委员、专业运营企业代表的意见和建议，林红军表示，作为体育行政部门，必须将开发利用作为重要课题之一，进一步整合政府部门和社会各界的力量，优化登山健身资源，培育和支持更多体育赛事活动。市林业园林局公园管理处处长马燕则表示，今年广州完成了300公里森林步道建设，在开发利用上有几点考虑，“一是推动自然教育健身，把健身步道沿线的自然生态资源作为孩子们最丰富的教材。二是助力乡村振兴，用步道串联村镇，让土特产出得去。三是感受文化之旅，大家可以一边欣赏大自然，一边探索人文历史遗迹。”马燕表示，到2027年，广州将建设1000公里森林步道，向游客们提供更多更好的生态产品。
参与登山健身的人日益增多，在一些步道中，往往能够发现个别不文明的现象：被随意丢弃的垃圾、食品袋甚至烟头时而可见，树干上刻字的问题也偶有发生，部分配套设施、安全设备甚至被人为故意损坏。越秀公园副主任黄海杰表示，针对不文明现象的管理，他们不仅需要定期清理垃圾和维修设施，还需要面对安全风险行为的劝阻。为了应对这些挑战，他们计划通过公园的显示屏和社交媒体渠道加大对安全登山知识的宣传，同时加强保安员和志愿者的现场劝导力度，以保障游客的安全。针对目前存在的情况，肖翔建议通过媒体平台的宣传和步道途中的警示标识来提升登山者的文明意识，同时建议加强巡查和指引，以及倡导志愿者和社区成员对不文明行为的劝导。
除了不文明行为以外，由于部分登山者自我安全意识不强，在登山过程中突发疾病或者做出危险的行为，导致出现一定的人身安全隐患，也给登山健身步道管理带来了压力。“科学登山可以起到锻炼身体的作用，但参与者也要根据自身情况判断难度。”舒小芳表示，作为医护人员，她建议有高血压、心脏病、膝关节等疾病者不宜登山，各职能部门应在具有难度的登山健身步道设置安全提醒，供登山者判断并量力而行。叶展红则认为，登山意外常发生于人迹罕至的地方，救援难以第一时间到达。一旦发生意外，首选参与者自救、互救。“我有三个建议，一要倡导登山健身者的互帮互助意识，这也是社会良好风尚的一个重要体现；二要充分发挥登山协会、登山俱乐部等社会组织的作用，在别人需要帮助的时候，第一时间施以援手；三要加强对户外爱好者及登山社会体育指导员的培训、培养，提升救援水平。”