奇异果体育奇异果体育奇异果体育奇异果体育27岁，身高183cm，体重148g，在北京工作，因为工作强度太大了产生了精神问题，抑郁，腰椎也经常疼痛，便开始健身！　　2017年1月10日我报名了健身房，看着健身房里肌肉霸们各种维度露出的手臂和肩膀还有胸肌，我坚持了2个月穿着帽衫训练...　　一开始一个部位做两个动作，每...

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