我国是世界上老龄化趋势最严重的国家之一。衰老给老年人带来众多的健康问题，除了肌肉退化、关节僵硬和骨质疏松所造成的功能退行性病变外，还导致一些老年人特有的疾病，以及老年人常见的慢性病等。由于老年人患病率高，患病种类多，患病时间长，解决老年人的健康问题将耗费大量的社会成本。同医疗、养生等社会保障手段相比，具有预防疾病、...

　　奇异果体育奇异果体育奇异果体育奇异果体育原标题：维密超模官方品牌Dogpound与海豚知道战略合作打造高品质线上健身房　　近日，中国知识数智化智能服务平台海豚知道再传喜讯，与维密超模、好莱坞明星等公认的身体塑形官方品牌Dogpound达成战略合作。双方秉承着打造高品质线上健身房的原则，依托海豚知道成熟的知识付费生态...

　　原标题：2023年老年健康宣传周活动明日启动，领取助老专项券科学健身吧！　　长者运动健康之家是上海体育、民政部门在全国首创的面向老年人的社区多功能健身场所健身，整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运...

　　（4）没有海淀区身份证或户口的选手，则须长期居住地或就职单位在海淀区（就职时间为2021年9月30日之前）。长期居住时间以本人居住证或社保缴纳记录为依据，就职时间以劳动合同、收入及纳税证明为依据。　　（5）具有海淀区暂住证的适龄人员（须持有2023年1月1日前办理的有效证件）；　　2.凡在全国各单项体育协会、国家体...

　　8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青少年的乒乓球、游泳、围棋、武术等项目，以及面向老年群体的广场舞、健步走、门球、太极拳、气功等项目。真正实现全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与。　　记者日前从...

　　为什么有的人可以把健身融入生活，并且坚持下来，而有的人坚持不了几天就放弃了呢？　　刚开始健身的时候，你会感觉到大汗淋漓，心跳加速，肌肉酸疼，身心都备受折磨。大部分人觉得健身还不如吃喝玩乐来得自在健身，何必折腾自己呢。于是，他们又回到了原本的生活状态。　　而少部分人可以保持足够的自律坚持下来，并且在健身中收获身材的蜕...