之所以参与到线上健身教学中，不仅因为我大学学的是体育教育专业，还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监，这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有良好的体态和身姿。　　2019年春节后，我开始在线上分享运动健身的视频。没想到奇异果体育，只用了3个月时间，就出了很多...

　　家住美仁宫的陈大妈最近迷上了家门口的口袋公园，常到公园活动区跳广场舞、在健身区练臂力、在休息区和老姐妹泡茶聊天，生活好不惬意；“去口袋公园里走走”也成了她的新口头禅奇异果体育。　　陈大妈的快乐生活健身，源于口袋公园的“上新”。记者从厦门市市政园林局了解到，近期，美仁宫、连心园、金湖公园、瑞景中心等点位的4个口袋公园...

　　6月9日傍晚6时许，正值饭点，湖北的方女士却接到了中南大学湘雅三医院电话，一个令她无法接受的消息传来：34岁的儿子小张“突发猝死，病因不明”。小张此前在长沙Spin健身俱乐部报了私教课。“他在出事前还在私教训练群里说自己好疼，他们（工作人员）错过了黄金救助时间。”小张的家属们说。　　目前监控视频无法查看，这令家属们...

　　健康是当今社会的热门话题，良莠不齐的健身课程和食谱看得让人眼花缭乱。我们该如何有效健身？健身后，我们应该吃什么才能不影响健身效果？答案将在本篇本章内揭晓，仅供参考，具体要由个人体质决定。　　健身的过程很重要，健身后也同样重要。两者都需兼顾，否则将事倍功半，这也是困扰有些健身者坚持了许久却没有显著效果的原因。而我们主...

　　在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉）　　位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直播的方式为学员讲解课程。曹建雄摄（人民视觉）　　日渐风靡的“云健身”已进入寻常百姓家，“互联网+健身”的发展正扮演越来越重要...

　　奇异果体育奇异果体育奇异果体育现在这个世界，如果是流行的东西的话，很多朋友都想成为活跃的朋友。 但是，因为也有懒惰的人，所以可能会阻碍他们想尝试的步伐。　　例如，最近的健身非常受欢迎。 以前，很多朋友都在拍摄健身视频。 在编辑记得的视频中，有一位正在锻炼大身体肌肉的女性，这个视频很快就能抓住眼睛。　　我们周围几乎没...