随着我国国民健身热潮的兴起，体育运动已经成为“刚需”，无论是老年人的广场舞，还是年轻人的马拉松。大家都开始对各类体育项目产生越来越浓厚的兴趣，也因此对体育项目关注度也逐渐高涨。　　不论是足球还是篮球都有大量的粉丝和支持着在背后给予关注，体育赛事趣味性十足，且与国家荣誉有关，深受男女老少的喜爱。同时围绕着体育明星、体...

　　奇异果体育奇异果体育奇异果体育健身前需要让身体预热，给身体一个适应的时间，健身结束后也需要将动作放缓，让身体慢慢冷却。运动过程中不要进食，会严重影响锻炼的效果。锻炼时最好从低强度运动开始，并逐渐增加运动时间和强度，对于提升肌肉强度很有帮助。　　无论是选择什么健身方法来锻炼，都需要让自己的身体预热，把身体各关节都活动...

　　近年来，伴随运动群体的扩大，越来越多的人开始注重运动康复，运动康复诊疗机构、康复器械制造业等相关产业也快速发展。运动康复如何助力运动员重返赛场？普通人如何修复运动损伤？江苏省相关部门进行了有益尝试。　　江苏南京市民赵璐是一名徒步登山爱好者，日积月累的高强度锻炼让她的半月板出现损伤。赵璐接受了系统性的运动康复治疗，逐...

　　6月17日，湖北省纪念同志“发展体育运动，增强人民体质”题词71周年全民健身主题活动暨“城发杯”新华路体育中心户外运动日在湖北省体育局新华路体育中心举办。启动式上，奥运冠军李小双宣读了全民健身倡议书。活动现场吸引了上千名群众参加。　　活动分为启动式、群众文体展演和新华路体育中心户外运动日3个板块。在文体展演环节，武...

　　随着社会大众对健康生活理念的日渐推崇，瑜伽逐渐成为广大群众健身的热门选择。但是，看似简单的瑜伽运动也可能遭受运动损伤进而引发纠纷。近日，福建省福州市晋安区人民法院审结了一起因练习瑜伽受伤而引发的侵权责任纠纷案件。法院审理后认为，瑜伽馆作为专门培训教学服务的机构，未尽到足够的安全保障义务，应承担本案的主要责任。同时，...

　　一首《本草纲目》作为BGM，配上魔性的口号“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”，刘畊宏的“毽子操”成为健身直播行业现象级的风景线，他的健身直播间也成为无数男生女生定时打卡参与的活动。但随着疫情逐步好转，线下场所不断解封，刘畊宏等一众健身主播也面临着粉丝持续流失、关注度下降等问题。在此背景下，促进健身行业线上线下...