近日，杭州一女子在健身过程中杠铃片不慎滑落，导致左侧肱骨远端骨折。这一事件再次为大家敲响了健身安全的警钟，为了防止“健身”变“伤身”，健身过程中都有哪些注意事项？　　3月1日，记者来到位于杭州市拱墅区新天地地铁站附近的一个健身房，健身爱好者范子睿正在进行小臂训练。“我已经坚持锻炼了一年多，现在一周至少三次，多的话一...

　　密云区体育局积极构建多层次、常态化的全民健身活动体系，广泛开展全民健身活动，丰富群众体育文化生活。　　日前，区体育局在南山滑雪场举办“小手拉大手”滑雪冬令营活动，学生及家长在滑雪教练的带领下，学习滑雪运动相关知识，了解更多滑雪运动项目和技巧。　　“我很早就想跟爸爸妈妈一起来滑雪，今天也有这个机会，我想好好的学，把滑...

　　大河网讯（记者 莫韶华）“10分钟健身圈”覆盖率明显提升，年度各级各类赛事不少于5000场，力争河南全省体育产业总规模增速奇异果体育达到16％以上……3月1日，2024年河南省体育工作会议在郑州召开，会议安排部署今年重点工作任务，全面加快体育河南建设。　　记者从会上了解到健身，过去一年，河南全民健身蓬勃开展，竞技体...

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