每逢佳节吃吃喝喝的你会胖几斤？这不，节后燃烧脂肪的健身房迎来了一波热度，尤其是春节档电影《热辣滚烫》带来的效应奇异果体育健身，掀起了节后健身减肥，健美塑性热潮，不少人已经安排上了“龙年第一练”　　傍晚时分，记者在达活泉旁的一家健身房内看到，不少市民一下班就马不停蹄地前来锻炼，有人在有氧区挥汗如雨，有人在无氧区撸铁消...

　　春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。　　假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活积蓄力量。　　健身动起来，得有计划。凡事预则立健身，一份合适的健身计划，可以让运动健身事半功倍。一方面，要根...

　　奇异果体育奇异果体育奇异果体育■上海的連鎖健身房快速擴張，離不開20年前香港團隊帶來的“加州模式”。該模式本質上屬於預售制，即依靠大量預售年卡集中大量資金，並迅速擴張新店並再次預售年卡，依靠少量啟動資金循環往復就能短期佔領市場，擴大知名度　　“賈玲減肥100斤”的噱頭，帶火了《熱辣滾燙》，也引燃了大眾的健身熱情。　...

　　奇异果体育奇异果体育1月初，ACSM（美国运动医学会）发布了《2024年全球健身趋势》，这份报告涵盖了全球多达4500位健身专家的意见，从2006年起已经连续发布了十余年健身，是健身行业每年都会关注的一份重磅报告。　　《2024年全球健身趋势调查》调查结果包含了排名前20的大众健身行为。“可穿戴技术”依然位居第一，...

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